投げ方

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ボウリング

【ボウリング】指が抜ける時間差を意識してみよう

ボウリング、楽しんでいますか? スコアアップのためには、ストライクが欠かせません。 ストライク、たくさん取りたいですよね。 ストライクを取るためには では、ストライクを取るためにはどうしたら良いでしょうか。...
ボウリング

【ボウリング】一番手前のピンに当てるために、より軽いボールを使ってみよう

ボウリングを楽しんでますか。スコアが上がらなくて困っている人、思ったところになかなかボールが行かないという方はいつもより軽いボールを使ってみてはいかがでしょうか。 まずピンに当てること ボウリングの醍醐味はストライクです。 ...
ボウリング

【ボウリング】ナチュラルフックの投げ方、効果は?

今回はナチュラルフックについてお伝えします。
ボウリング

【ボウリング】ステップを難しいと感じたら?一歩助走のすすめ

助走には4歩助走と5歩助走があります。ただこれは、トライしてみるとなかなか4歩も5歩も難しいと思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は将来4歩助走にトライする前段階として1歩助走で練習してみることをおすすめします。 助走...
ボウリング

【ボウリング】助走(ステップ)について

今回は、投球の一要素である、助走(ステップ)についてお伝えします。助走は、スタンスの状態からの、ボールをリリースするまでの歩きor小走りのことです。これは、重いボールを持ちながら、スイングとのタイミングを合わせる必要もありますので、結構む...
ボウリング

【ボウリング】ボールを投げるときに見るものは何ですか?

初心者によくありがちな、ボールを投げるときにピンをみてしまう、ということについて、気をつけたほうがよい点などをお伝えします。 ボールはスパットを見ながら投げる 皆さんはボウリングでどこを見て投げていますか? ピンを倒すの...
ボウリング

【ボウリング】プッシュアウェイ、テイクバック、フォロースルーについて

ボウリングの投球動作について、特に、プッシュアウェイ、テイクバック、フォロースルーの、ポイントと思われる点をお伝えします。なお、プッシュアウェイはスタンスからボールを前に差し出すボウリングの投球動作のうちの最初の動作、テイクバックは、ボー...
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【ボウリング】ボールを投げるとき身体の位置や向きを確認しましょう

ボウリングの投球動作についてはスイング、手首の向き、ステップ、助走など いろいろお伝えしたいことがあります。今回は、投球動作における身体の位置や向きについてお伝えします。
ボウリング

【ボウリング】初めてボールを投げます

投げるまえの確認事項 靴を履き替えましょう。 ボウリングシューズには、ボールが戻ってくるところの脇のベンチで履き替えます。間違っても履いてきた靴のままレーン上に乗らないでください。 小石などが残っていた場合など、投...
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