ボウリング、楽しんでいますか？
スコアアップのためには、ストライクが欠かせません。
ストライク、たくさん取りたいですよね。
ストライクを取るためには
では、ストライクを取るためにはどうしたら良いでしょうか。
まずは１番ピンと３番ピンのあいだ（右利きの場合）（この場所はポケットといいます）にボールが行くこと。
そのうえで、効果的なのは、曲がるボールを投げること。
なぜ曲がるボールがよいのか
なぜ曲がるボールが良いのでしょうか。
見た目がきれいなことももちろんですが、曲がるボールを投げることによって１番ピンと３番ピンの間のポケットに入る入射角がストレートボールよりもより良い角度になるからです。
ではどのようにしたら曲がるボールが投げられるのでしょうか。
曲がるボールを投げるには。ボールが横回転もしくは斜め横回転になる必要があります。
あまり横回転すぎるとガターになる可能性が高くなるので、斜め横回転位が良いでしょう。
そのためにはどうすればよいのでしょうか。
指の抜ける時間差を意識する
腕を回し込んで投げたり、力づくで投げるようにするのも方法としてはありますが、以前にもお伝えしたように、それはお勧めしません。また、ボールを変えても良いですが、できれば、フォームが固まってからにされることをお勧めします。
これらとは別に、力を入れずに投げる方法があります。
それは、指が抜けるときに時間差を作ってあげる方法です。
といいますか、しっかり曲がるボールを投げられているときは、この時間差がちゃんと作られています。
ドンピシャにタイミングがあったときは、親指（サム）が抜けたあとに薬指と中指（フィンガー）が抜けます。
ボールはこの時間差によって曲がるといわれています。
時間差が出来ることによって、ボールの重みによって回転が（自然に）掛かる、と言ったほうがよいでしょうか。
ナチュラルフックを投げる方法でもお伝えしたように、始めからサムを１０時の方向にしてそのまま投げる方法でも、この時間差を作ることはできます。しかし、ボールが手から離れる（リリース）瞬間をあまり意識しないでいると、ボールをリリースするときにサムとフィンガーを同時にボールから離してしまうことがあります。
こうすると、ボールはほぼ回転を得ることができずに、まっすぐ転がっていってしまいます。
プッシュアウェイからテイクバック、ダウンスイング、リリースまでの身体の運動の勢いがボールにしっかり乗らないので、抜けたようなボールになってしまうこともあります。
指に必要以上に力を入れる必要はありません。時間差を意識してあげてみてください。
時間差が感じられ、勢いがのったボールを投げることができたときは、おそらく、身体からも余分な力が抜けて、動作がゆっくりした感じに感じられていることと思います。
そういうときは結果も良いことが多いです。
ぜひ、時間差を意識してみて投げてみてくださいね。
まとめ
- リリースの指の抜ける時間差を意識する
最後までお読みいただきありがとうございました。