ボウリング

【ボウリング】ハウスボールとマイボール、初心者向けのおすすめは？

ハウスボールとマイボールこの違いをご存知ですか？ハウスボールが、センター（ボウリング場）からレンタルされるもので、 マイボールが文字通り、自分の所有するボール、ということになります。今回はハウスボールとマイボールの素材、グリップなどの細かい違いについてみていき、上達を目指す初心者ボウラーにむけてのおすすめをお伝えします。 素材のちがい ボールは素材が違います。 ボウリング場に備え付けのレンタルのハ […]

【ボウリング】助走（ステップ）について

今回は、投球の一要素である、助走（ステップ）についてお伝えします。助走は、スタンスの状態からの、ボールをリリースするまでの歩きor小走りのことです。これは、重いボールを持ちながら、スイングとのタイミングを合わせる必要もありますので、結構むずかしいです。 ちょっと混乱させてしまうかもしれませんが、早速見ていきましょう。 助走（ステップ）は・・ 助走は基本、 4歩助走 5歩助走 とあります。ひとまず、 […]

【ボウリング】ボールを投げるときに見るものは何ですか？

初心者によくありがちな、ボールを投げるときにピンをみてしまう、ということについて、気をつけたほうがよい点などをお伝えします。 ボールはスパットを見ながら投げる 皆さんはボウリングでどこを見て投げていますか？ ピンを倒すのだからピンでしょう？と思われた方。 できれば、ピンは見ないでください。 代わりにレーンの床に書いてある ▲の目印をみながら投げてください。 この目印は、 スパット と呼ばれます。 […]

【ボウリング】プッシュアウェイ、テイクバック、フォロースルーについて

ボウリングの投球動作について、特に、プッシュアウェイ、テイクバック、フォロースルーの、ポイントと思われる点をお伝えします。なお、プッシュアウェイはスタンスからボールを前に差し出すボウリングの投球動作のうちの最初の動作、テイクバックは、ボールを後ろに引く動作、フォロースルーはボールを投げたあとの格好です。 まずはじめにプッシュアウェイ まず、プッシュアウェイです。 プッシュアウェイは、ボールを構えた […]

【ボウリング】ボールを投げるとき身体の位置や向きを確認しましょう

ボウリングの投球動作についてはスイング、手首の向き、ステップ、助走など いろいろお伝えしたいことがあります。今回は、投球動作における身体の位置や向きについてお伝えします。 投球動作については、スイング、手首の向き、ステップ、助走などいろいろお伝えしたいことがあります。 ただ、いっぺんにお話すると混乱してしまうのと、他の要素との絡み合いが複合的すぎるので分けてお話したいと思います。 ですので今回は、 […]

【ボウリング】投げるときの服装は？

今回は、ボウリングをするときの服装についてお話します。 レジャーボウリングにしろスポーツスポーツボウリングにしろ、重い球をもって動く運動をするわけですから、軽めの、動きやすい服装で。コレが一番です！ 上半身の服装 まずは上半身。 できれば、半袖がいいです。 スイングするときに腕と服が干渉するのを最小限に抑えることができます。 プロボウラーの方々をみていても、上半身の半袖は、丈の短いものを着ているよ […]

【ボウリング】初めてボールを投げます

投げるまえの確認事項 靴を履き替えましょう。 ボウリングシューズには、ボールが戻ってくるところの脇のベンチで履き替えます。間違っても履いてきた靴のままレーン上に乗らないでください。 小石などが残っていた場合など、投げたボールが乗っかり、はずみで小石が飛んだりするとかなり危険です。 レンタルしたボール（＝ハウスボール）は指に合っていますか？ 投げてみてしっくり来なかったら、取替えにいきましょう。 何 […]